Переболевших коронавирусом в Армавире учат дыхательной гимнастике

Проект «Код здоровья. К здоровью вместе», получивший Президентский грант, реализует общественная организация "Легкое дыхание".

Ведет занятия Нелли Вершинина. По ее словам, выполнение упражнений дыхательной гимнастики положительно влияет на весь организм, тренирует легкие и помогает быстрее восстановиться после перенесенной болезни. Однако, важно обучиться правильной технике выполнения, для этого подходят индивидуальные занятия.

За месяц основам дыхательной гимнастики обучились 10 жителей Армавира, занятия с желающими планируют проводить на постоянной основе.